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碧鲁沛灵 178万字 324832人读过 连载
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叶天云淡淡地说道：“三体式其实可以算是内功的一种初级的形式，长期进行这种练习可以练气感，还有体会气流在身体活动的感觉。形意拳的三体式桩在内的要求完全是内功的要求，内功主要是精气神的练习，使精气神达到饱满旺盛的目的，达到健康身体的目的。要达到这一目的，首先必须认识和掌握自身精气神活动兴亡规律，并有意识地去控制和调整它们，使之有利于储存，转化，使我们尽量不得病，使我们精气旺盛，使我们长寿。”
王永强在电话里哈哈一笑对叶天云说道：“有你在我就省了不少心，你看看现在的武馆才是真正的武馆啊！听说学员又多了不少，这可都是你的功劳啊！”
何山当即点了点头，然后一指桌子上的那本秘籍，然后说道：“在那里！”
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最新章节：我们又见面了（2024-07-27）
更新时间：2024-07-27
全部章节目录
- 第1章 魁首之争
- 第2章 泥巴
- 第3章 怎么会是他？
- 第4章 你永远是个奴才
- 第5章 月灵泷的葬礼！！
- 第6章 采集
- 第7章 伪君子
- 第8章 李柳族长
- 第9章 一剑之威
- 第10章 黑白天宫
- 第11章 独战
- 第12章 你怎么才来
- 第13章 归来，仍是少年
- 第14章 强敌来袭
- 第15章 夭夭的礼物
- 第16章 做个普通弟子
- 第17章 不能留下她
- 第18章 合作之争
- 第19章 气血冲天！！
- 第20章 轻松应战
- 第21章 空无一人的村庄
- 第22章 龙帝
- 第23章 苗家的妖怪
- 第24章 去而复返
- 第25章 恐怖降临之后
- 第26章 弟弟你终于醒过来
- 第27章 给你一个说法
- 第28章 变化
- 第29章 吕泰入场
- 第30章 确定名额
- 第31章 娘亲你快乐吗
- 第32章 野猴遭殃
- 第33章 一击重创
- 第34章 九爪天阳
- 第35章 猎魔取血
- 第36章 圣灵斗血妖
- 第37章 水青山闯祸
- 第38章 妖皇殿下
- 第39章 冷水
- 第40章 青魂殿的苍蝇
- 第41章 天道决
- 第42章 焦点（第四更）
- 第43章 击败皇甫擎
- 第44章 死神你听见了吗
- 第45章 背道相驰
- 第46章 怀柔派
- 第47章 前任家主
- 第48章 缓和
- 第49章 散修黄麟忠
- 第50章 没有资格
- 第51章 都是妖孽
- 第52章 九位破三
- 第53章 盗神
- 第54章 番外：挖出个国宝（三）
- 第55章 九神府
- 第56章 惨败
- 第57章 这就是你的实力？
- 第58章 大祸临头
- 第59章 小酒子的鬼灵精
- 第60章 粉色创可贴
- 点击查看中间隐藏的8204章节
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